Schutzmassnahmen Hitze

30. Juni 2025

Einfache Schutzmassnahmen:

Körperliche Anstrengung vermeiden – auf Vormittag und Abend verschieben
Viel trinken – auf Alkohol verzichten – leicht essen
Nachts oder frühmorgens lüften – tagsüber Fenster schliessen und abdunkeln (Rollladen, Store, Jalousien)
Schatten vorziehen – leichte Kleider tragen – Körper kühlen
Kühle oder gekühlte Orte aufsuchen
Bei Medikamenteneinnahme: Dosierung mit Ärztin/Arzt überprüfen

Weitere Informationen und Materialien finden Sie unter:

Gesundheit und Hitze (be.ch)
Hitze (admin.ch)

Aktuelle Hitzewarnungen:

Gefahren - MeteoSchweiz oder via App MeteoSchweiz

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